カテゴリー: 練習日誌

今日の初心者コースは２週間ぶりの練習でした。素振りから面打ちの練習に移行していきました。本当に剣道らしくなってきましたね。
初級者中級者は秋の大会参加の選手選考会。個人戦出場者を決定する為の総当たり試合を実施しました。凄く気合いが入った試合が展開されました。
最後に一般稽古にいらした先生方にかかり指導を受けました。みるみる上手になっていく様子がわかります。

■初心者コース（17:00～18:00）

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 足さばき、素振り
• 面打ち込み

■初級者・中級者コース(18:00～19:30)

• ウォーミングアップ
• 選手選考会（総当たり試合）
• 切り返し・面打ち

■中級者コース(19:30～20:00)

•  先生方へかかる稽古

お盆休み明けの練習でした。雨天続きの盛岡で湿度が高く練習にはつらい状況ですが秋の大会に向けてがんばりました。

■初心者コース（19:00～20:00）

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 素振り（正面、上下、左右面、八方向正面、開き足左右面、早素振り）
• 打ち込みの練習を始める

■初級者・中級者コース(19:00～20:30)

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 体力テスト
• 試合練習
• 基本練習

火曜日は中学生と小学６年生がぞうきんがけ！やっぱりスピードが違うなぁ。今日は秋の大会に向けての練習をはじめました。

■初心者コース（19:00～20:00）

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 素振り（正面、上下、左右面、八方向正面、開き足左右面、早素振り）

■初級者・中級者コース(19:00～20:30)

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 体力テスト
• 試合練習
• 基本練習

今日は台風１１号の影響で雨模様の盛岡でしたが、みんな集まってくれました。卒業生も応援に来てくれて良い練習ができました。子供達は八方向の足さばきを覚え、小６は胴垂を着装しての練習。徐々に成長しています。今日も「元気いっぱい」でした。

■初心者コース（17:00～18:00）

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 足さばき練習（八方向）
• 素振り練習（正面、左右面、上下）
• 面打ち込み

■初級者・中級者コース(18:00～19:30)

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 試合練習～面打ち練習

■中級者コース(19:30～20:00)

• 先生へ懸かる稽古

今日はいつもより大きな声を出して練習を行いました

■初心者コース（19:00～20:00）

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 素振り（正面、上下、左右面、八方向正面、開き足左右面、早素振り）

■初級者・中級者コース(19:00～20:30)

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 体力テスト
• 試合練習
• 基本練習
• かかり稽古

今日は最高に暑かったんじゃないでしょうか。日中の最高気温が35度を超えたようです。暑い中集まってくれた子供達は左右面の練習をしました。

■初心者コース（17:00～18:00）

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 足さばき練習
• 正面素振り練習
• 左右面の打ち方練習

■初級者・中級者コース(18:00～19:30)

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 試合練習～面打ち練習

■中級者コース(19:30～20:00)

• 先生へ懸かる稽古
• 素振り
• ストレッチ

今日も人数少なめでしたが、みっちり練習を行いました！

■初心者コース（19:00～20:00）

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 素振り（正面、上下、左右面、八方向正面）

■初級者・中級者コース(19:00～20:30)

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 体力テスト
• 試合練習
• 基本練習