練習日誌「6月17日(火)」

火曜日の練習の様子です。

小学3年 1名、小学6年 1名、中学2年 3名での練習でした。

  • ウォーミングアップ
  • 体幹トレーニング

その後、初心者、中級者に別れてそれぞれのメニュー

■初心者(小学生2名)

6月22日実施の級審査に向けての練習を行いました。

  • 座礼~立礼~蹲踞~構え~足さばき(前後左右)
  • 歩み足、送り足、踏み込み足

級審査の予行演習と細かい部分の調整ができました。

■中級者(中学生3名)

体力テストを実施後、次の練習をしてみました。

  • 出端面
  • 面体当たり引き面
  • 面振り返り面

練習後、中学2年の次の目標について確認を行いました。

  • 来年6月の中総体について
  • 今年9月の新人戦について

今日も、よい練習ができました。

 

練習日誌「6月15日(日)」

今日は通常通りの練習でした。

初心者 小1・1名、小2・1名、小3・2名、小6・1名
初級者 小6・2名
中級者 中2・4名、中3・1名
合計12名。

■初心者、初級者コース(17:00~18:00)

  • ウォーミングアップ
  • 体幹トレーニング
  • 礼法、蹲踞の練習
  • 前後左右、歩み足、送り足、踏み込み足の足さばき練習
  • 打ち込み練習

■初級者、中級者コース(18:00~19:30)

基本の確認後、3級の審査に向けての練習を実施しました。

  • ウォーミングアップ
  • 体幹トレーニング
  • 足さばき練習、素振り
  • 基本技(面・小手・胴・小手面)
  • 切り返し

■中級者コース(19:30~20:00)

応じ技練習をしました。

  • 小手合わせ面

 

本日も良い練習ができました。

 開始の礼 蹲踞の練習 構え方
 構え方 足さばき 初級者

練習日誌「6月14日(土)」

今日は市の中総体が県営武道館でありました。そのため中学生は練習お休み。
初心者コースのみの実施です。

初心者 年長・1名、小1・1名、小2・1名、小3・2名、小6・1名
合計6名。

■初心者コース(17:30~18:30)

22日に実施する級審査に向けての練習

  • 座礼、立ち礼、蹲踞等
  • 歩み足、送り足、踏み込み足の足さばき練習
  • 打ち込み練習

本日も元気よく、良い練習が出来ました。

 

練習日誌「6月12日(木)」

練習日ではありませんでしたが、14日の市中総体に向け練習したいと中学生からの申し出により急遽、練習を実施することとしました。

中学3年、3名 中学2年、4名 計7名での練習でした。

気合いの入った大変良い練習でした。

子供達の希望により、臨時練習を行うこともあります。
自主的に練習に取り組む姿は感動に値します。

 

練習日誌「6月10日(火)」

火曜日の練習の様子です。

小学3年 1名、小学6年 3名、中学2年 3名、中学3年 3名での練習でした。

  • ウォーミングアップ
  • 体幹トレーニング

その後、初心者、初級者、中級者に別れてそれぞれのメニュー

■初心者(小学生2名)

6月22日実施の級審査に向けての練習を行いました。

  • 座礼~立礼~蹲踞~構え~足さばき(前後左右)
  • 歩み足、送り足、踏み込み足

足さばきを中心に練習しました。

■初級者(小学生2名)

体力テストを実施後、同じく級審査に向けての練習を行いました。
中級者(中学2年)に手本を示して貰っての練習を行いました。

  • 基本技(面・小手・胴・小手面・踏み込み面)
  • 切り返し

面を着けるとき、面の準備ができていなくて、すぐに面を着けて練習に参加できない場面がありました。

叱られつつ、あらかじめ準備をしておく事、片付けの時に次にすぐに使えるように準備しておくことを学びました。

■中級者(中学生3名)

中学3年生は、中総体本番なので、指導者も面を着けて、一緒に練習しました。

  • 出端の面打ち
  • 出端の小手打ち
  • 周り稽古

最後の礼の後、中学3年生が、あと30分追加で練習したいとの申し出があり、追加練習を実施。

生徒達のリクエストにより、以下を練習しました。

  • 引き技の練習

中3生より、木曜日も練習したいとの申し出がありました。

自主的に練習したいという姿勢が出来てきて、今日も、良い練習ができました。

練習日誌「6月8日(日)」

今日は県下少年剣道大会がありました。中学生が大会へ参加しました。
大会のため、通常とは違う時間帯での練習でした。

初心者 小1・1名、小2・1名、小3・2名、小6・1名
初級者 小6・2名
合計7名。

■初心者・初級者コース(18:30~20:00)

  • ウォーミングアップ
  • 体幹トレーニング
  • 日本刀による礼法の確認
  • 前後左右、歩み足、送り足、踏み込み足の足さばき練習
  • 打ち込み練習

休憩時間中、日本刀(刃はありません)を振ってみる体験時間を設けました。
子供たちは興味津々の様子でした。

興味があるものを見ると、子供たちも生き生きするようで、終わりの礼は大変元気よく立派でした。

本日も良い練習ができました。

 打ち込み1 打ち込み2 打ち込み3
 刀振り1 刀振り2 刀振り3
 面打ち1 面打ち2  面打ち3
 基本打ち1  終わりの礼1  終わりの礼2

練習日誌「6月7日(土)」

今日は道場連盟の剣道大会があり、指導者は大会運営へ
大会が長引いたこともあり、指導者不在での活動開始でした。

初心者 年長・1名、小1・1名、小2・1名、小3・2名、小6・1名
初級者 小6・2名
中級者 中2・5名、中3・3名の10名
合計16名。

■初心者コース(17:00~18:00)

指導者不在の中、小6のリーダーが、みんなをまとめて進めていてくれました。

指導者到着後、礼法のポイント・足さばきのポイントを再確認後、小6リーダ主体で自主練習
その後

  • 歩み足、送り足、踏み込み足の足さばき練習
  • 打ち込み練習

本日も良い練習ができました。
指導者不在でも練習をシッカリ進めれる子供達に感動の日でした。

■初級者&中級者コース(18:00~19:30)

初級者は級審査に向けての基本技+切り返し練習。
中級者は明日の県下少年剣道大会に向けて試合練習を行いました。

最初にいつもの

  • ウォーミングアップ
  • 体幹トレーニング

を実施。これは子供達が自主的に進めていました。

その後、初級者は基本技+切り返し練習
中級者は、翌日の大会を想定しての試合練習

今日もいい練習ができました。

練習日誌「6月3日(火)」

火曜日の練習の様子です。

小学3年 1名、小学6年 3名、中学2年 3名、中学3年 3名での練習でした。

  • ウォーミングアップ
  • 体操
  • 体幹トレーニング

その後、初心者、初級者、中級者に別れてそれぞれのメニュー

■初心者(小学生2名)

6月22日実施の級審査に向けての練習を行いました。

  • 座礼~立礼~蹲踞~構え~足さばき(前後左右)
  • 歩み足、送り足、踏み込み足

足さばきのときに上半身がぐらぐらしないこと。目標ができました。

■初級者(小学生2名)

体力テストを実施後、同じく級審査に向けての練習を行いました。

  • 試合場での礼法~蹲踞を練習
  • 基本技(面・小手・胴・小手面・踏み込み面)
  • 切り返し

次の級に合格すれば、いよいよ試合にデビューできます。

■中級者(中学生6名)

体力テストを実施後、試合練習をしました。

中学3年生は、中総体本番なので、真剣です。私も檄を飛ばしての練習となりました。

今日も、良い練習ができました。

 基本技練習 基本技練習2 練習を終えて
 試合練習 練習を終えて  練習を終えて

練習日誌「5月27日(火)」

火曜日の練習の様子です。小学生2名はどちらも咳が酷いとのことでお休みでした。職場にも咳が・・・という方が何人かおられたので流行なのかもしれません。中学2年生は学校行事のためお休み。

小学3年 1名、小学6年 1名、中学3年 3名での練習でした。

  • ウォーミングアップ
  • 体操
  • 体幹トレーニング

その後、初心者、初級者、中級者に別れてそれぞれのメニュー

■初心者(小学生2名)

  • 礼法~蹲踞~構え~振りかぶり~振り下ろしと基本動作の確認
  • 歩み足、送り足の足さばき練習
  • 足さばきに加えて振り上げ振り下ろしも加えての打ち込み動作の練習

剣道らしい動きになってきました。
真剣に取り組み、また一つ前進(上達)することができました。
礼法もしっかりできるようになっています。

■中級者(中学生3名)

  • 体力テスト
  • 切り返し、面打ち、連続で相面

1本で終わらず、2本目・3本目とどんどん打ち込む練習

足を早く動かす、すばやく振り返る、振り返ってから次への動作を速く。
など、課題が見つかり、良い練習が出来ました。

 

練習日誌「5月20日(火)」

火曜日の練習の様子です。中学生達は18:15まで部活動で一旦帰宅してからの参加

小学生達から先に始めてました。

  • ウォーミングアップ
  • 体操
  • 体幹トレーニング

その後、初心者、初級者、中級者に別れてそれぞれのメニュー

■初心者

  • 礼法、蹲踞、歩み足、送り足

■初級者、中級者

  • 体力テスト と 切り返し

■中級者(中学生)

  • 出端面練習、連続での応じ技練習

初心者はしっかりと基本指導
初級者と中級者は体力テストを生徒達で自主運営
休憩時間後20:10~20:30の20分間で切り返し~応じ技

急ぎ足でしたが短時間で中味の濃い練習ができました。