練習の様子をお伝えするための練習日誌です。
今日は通常練習日
土日曜日は全体の練習日です。
17時～18時初心者
18時～19時初級中級（白紐＋赤紐＋ミックス紐）
19時～20時中級上級（紫紐＋紺紐）
初心者の子たちは、とにかく楽しく♪
体力をつけることと基礎力を上げることを楽しいメニューで習得します。
今日は全員で足さばきと素振り練習をしました。
初級者・中級者は基礎練習と基本練習、実戦練習を行いました。
初級者組は基本をしっかりと練習しています。
基本重視の指導です。
中学生は体幹のトレーニングを行いました。軸をしっかり鍛えます。
その後、面をつけて基本動作の確認を念入りに行いました。
今日も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
くわしくは⇒こちらをご覧ください
今日は通常練習日
土日曜日は全体の練習日です。
17時～18時初心者
18時～19時初級中級（白紐＋赤紐＋ミックス紐）
19時～20時中級上級（紫紐＋紺紐）
初心者の子たちは、とにかく楽しく♪
体力をつけることと基礎力を上げることを楽しいメニューで習得します。
今日は３ブロックに分けて９月の級審査に向けた練習をしました。
初級者・中級者は基礎練習と基本練習、実戦練習を行いました。
初級者組は基本をしっかりと練習しています。
基本重視の指導です。
４級の子供たちは面のつけ方練習を行いました！
中学生は体幹のトレーニングを行いました。軸をしっかり鍛えます。
その後、面をつけて基本動作の確認を念入りに。基本がしっかりすれば応用動作もすぐできます。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者の練習日です。
トレーニングメニュー、基礎練習メニュー、基本練習メニュー、実戦メニューとそれぞれをこなします。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
土日曜日は全体の練習日です。
17時～18時初心者
18時～19時初級中級（白紐＋赤紐＋ミックス紐）
19時～20時中級上級（紫紐＋紺紐）
初心者の子たちは、とにかく楽しく♪
体力をつけることと基礎力を上げることを楽しいメニューで習得します。
初級者・中級者は基礎練習と基本練習、実戦練習を行いました。
初級者組は基本をしっかりと練習しています。
中学生は体力向上メニューのトレーニングをしっかり行い、基本の動作をしっかりと確認しました。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者の練習日です。
トレーニングメニュー、基礎練習メニュー、基本練習メニュー、実戦メニューとそれぞれをこなします。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
土曜日日曜日は全体の練習日です。
17時～18時初心者
18時～19時初級中級（白紐＋赤紐＋ミックス紐）
19時～20時中級上級（紫紐＋紺紐）
初心者の子たちは、とにかく楽しく♪
今日は10人以上揃ったのでお楽しみの対戦を行いました。競争でみんな燃えます。楽しいです。楽しみながら体力がつきます。最後はみんなで声出し素振りを行いました。全力で取り組みました。
初級者・中級者は基礎練習と基本練習、実戦練習を行いました。
基礎練習では素振り対戦！声が小さいほうが腕立て伏せです。その後基本稽古、まわり稽古と基本と実戦練習を行いました。
中学生は体幹のトレーニングを行いました。軸をしっかり鍛えます。
その後、面をつけて基本動作の確認を念入りに。基本がしっかりすれば応用動作もすぐできます。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
火曜日は前半が初心者、後半が初級者・中級者の練習日です。
ゲーム形式での練習で勝ち負け付き。みんな夢中になります。夢中に動いて大きな声をだして、自然に体力がついているような内容です。
まずは体力づくり。楽しくワイワイたくさん体を動かしています。そして姿勢を正して礼！礼儀作法もしっかりと。今日も楽しく行いました♪
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
日曜日は全体の練習日です。
17時～18時初心者
18時～19時初級中級（白紐＋赤紐＋ミックス紐）
19時～20時中級上級（紫紐＋紺紐）
初心者の子たちは、とにかく楽しく♪
体力をつけることと基礎力を上げることを楽しいメニューで習得します。
初級者・中級者・上級者は基礎練習と基本練習、実戦練習を行いました。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
土日曜日は全体の練習日です。
17時～18時初心者
18時～19時初級中級（白紐＋赤紐＋ミックス紐）
19時～20時中級上級（紫紐＋紺紐）
初心者の子たちは、とにかく楽しく♪
体力をつけることと基礎力を上げることを楽しいメニューで習得します。
初級者・中級者は基礎練習と基本練習、実戦練習を行いました。
中級車・上級者は中学生の股関節を開く練習に時間を割きました。基礎的な動作の一部分についてしっかりと理解を深めつつ練習しました。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
火曜日は前半が初心者、後半が初級者・中級者の練習日です。
ゲーム形式での練習で勝ち負け付き。みんな夢中になります。夢中に動いて大きな声をだして、自然に体力がついているような内容です。
選手は基本練習をして実戦練習を楽しんでいます。
選手たちは基本稽古と試合練習を行っています。
ワイワイ楽しく行いました♪
今日も元気いっぱい練習できました！
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