練習日誌 | 盛岡仙北剣道スポーツ少年団

稽古日誌「６月１１日（土）」

今日は通常練習日
土日曜日は全体の練習日です。
17時～18時は初心者（5級以下）
18時～19時は白紐・赤紐・ミックス紐
19時～20時は紫紐・紺紐
20時～21時は一般

今日は盛岡市中総体があったので中学生の参加は少なめ、小学生中心の試合練習でした。

今日も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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稽古日誌「６月９日（木）」

今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者者の練習日です。

トレーニングメニュー、基礎練習メニュー、基本練習メニュー、実戦メニューとそれぞれをこなします。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「６月７日（火）」

今日は通常練習日
火曜日は前半が初心者・初級者、後半が中級者・上級者の練習日です。

基礎練習・基本練習を中心に行います！
体力向上メニューでは、ゲーム形式の対戦を行いワイワイと楽しみながら基礎体力をつけていきます。
初級者の生徒は級審査に向けた練習を、中級者以上の生徒は基本・実戦練習を行っています。

一般の方も基本からの再確認！楽しく取り組んでいます。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「６月５日（日）」

今日は育成母集団の総会を行いました。
子供たちは特別メニュー
初心者クラスは通常通りの練習
その後、竹刀の手入れの仕方（ばらし方、組み立て方）を勉強
残り時間は、３級以上のフリー練習を行いました。

初心者クラスは、遊びながら剣道の基礎練習を行いました。
楽しく取り組んでいます♪

１８時からは育成母集団の総会を開催！
その傍ら子供たちは、竹刀の手入れの仕方を勉強しました。
自分で竹刀をばらしてささくれをとり、組み立てをすることができるようになります。

３級以上フリー練習
生徒自身が練習内容を組み立て実施していきます！
自分たちがやりたいこと、いますべき練習を考えて、実施する。生徒の自主性を育みます。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「６月４日（土）」

今日は２か所での練習を行いました。
初心者クラスは、いつもの練習場所で
３級以上は、いつもの練習場所と県営武道館とに分かれて行っています。
県営武道館では、明日の県民体の試合会場設営のお手伝い、会場設営終了後に練習試合を行っています。

初心者クラスは、遊びながら剣道の基礎練習を行いました。
楽しく取り組んでいます♪

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「６月２日（木）」

今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者者の練習日です。

トレーニングメニュー、基礎練習メニュー、基本練習メニュー、実戦メニューとそれぞれをこなします。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「５月３１日（火）」

今日は通常練習日
火曜日は前半が初心者・初級者、後半が中級者・上級者の練習日です。

新規に入団してくれた子達も大活躍。
そして一般の方も基礎・基本練習に取り組み
一緒に楽しんでいます！

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「５月２９日（日）」コンディショニング講習会

今日はコンディショニング講習会です。
今年度最初の講習会は「カウンセリング」！
生徒に自分の身体の状態を観察してもらって、痛いところはないか？うまくできない動きがないか？などを聞いて、コンディショニングで解決できることを教えてもらいました。講師は中田幸恵先生と一ノ瀬沙弥先生です。

コンディショニングの前に17時～18時に初心者コースの子供たちの練習。
楽しくワイワイと行いました。

コンディショニングでは、それぞれの痛いところや気になるところを一人一人話してもらって、そのことに対応するコンディショニングの方法を解説していただきながら、みんなで実践しました。
ひとりひとり自分が自宅で何をすればいいのかが理解でき、有意義でした。
またコンディショニングで解決できないものはズバリ病院で診てもらった方が良いとアドバイスをもらえたことも良かったです。