剣道1級審査対策講座「3月12日(土)」

今日は3月26日(日)に開催される1級審査会に向けての対策講座を実施しました。6名の参加。市立武道館です。
礼法から各基本技を注意点等を織り交ぜ説明しながら行いました。
みんな元気な様子で楽しく行うことができました。

明日は県営武道館で実施します!

今日も元気いっぱい練習できました!
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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オンライン稽古日誌「3月10日(木)」

本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
まずは家トレ用のアイテムをみんなで作成し、作成後にアイテムの名前を決めました。「ライトセーバー」「竹刀なりきりくん」「しんぶん竹刀」と3つの候補があげられ挙手による投票で「しんぶん竹刀」に決定。
後半は「しんぶん竹刀」を使っての練習を行いました。
みんなで楽しみながら練習をしています♪

今日も元気いっぱい練習できました!
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オンライン稽古日誌「3月8日(火)」

本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
今日の参加は1名!
マンツーマンで、その子の課題をテーマに練習しました。
ひとつひとつ理解してくれて課題をクリアしていきました。楽しく練習しました♪

今日も元気いっぱい練習できました!
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オンライン稽古日誌「3月6日(日)」

本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
1級審査もあるので、1時間追加して最初に1級審査対策講座・木刀による剣道基本技稽古法をオンライン指導しました。その後はいつものオンライン練習。
前半の30分間は、重心の置き方や構え方、竹刀操作の仕方といった基礎練習を行い、後半の30分はトレーニングメニューと素振りを行いました。

今日も元気いっぱい練習できました!
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オンライン稽古日誌「3月5日(土)」

本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
1級審査もあるので、1時間追加して最初に1級審査対策講座・木刀による剣道基本技稽古法をオンライン指導しました。その後はいつものオンライン練習。
前半の30分間は、重心の置き方や構え方、竹刀操作の仕方といった基礎練習を行い、後半の30分はトレーニングメニューと素振りを行いました。

今日も元気いっぱい練習できました!
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オンライン稽古日誌「3月3日(木)」

本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
前半の30分間は、重心の置き方や構え方、竹刀操作の仕方といった基礎練習を行い、後半の30分はトレーニングメニューとタオル素振りを行いました。

今日も元気いっぱい練習できました!
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オンライン稽古日誌「3月1日(火)」

本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
前半の30分間は、重心の置き方や構え方、竹刀操作の仕方といった基礎練習を行い、後半の30分はトレーニングメニューとタオル素振りを行いました。

今日も元気いっぱい練習できました!
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オンライン稽古日誌「2月27日(日)」

本日はオンライン栄養学講座を開催。先に行われた盛岡市スポーツ協会主催の栄養学講座を受講したみんなの先輩(卒団生・現大学生)が、講義内容を保護者さんおよび団員のみんなに伝授!普段の食事、試合1週間前から試合当日の食事、練習前後の補食などなど、通常活動に役立つ内容を楽しいスライドで教えてくれました!
ためになったねぇ~! ためになったよぉ~!
楽しい時間を過ごし、引き続きオンラインでの練習。
いつもどおり、剣道の基礎練習から行い、トレーニングメニューで汗を流しました。楽しい~~。

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オンライン稽古日誌「2月26日(土)」コンディショニング

本日はコンディショニング講習会。Zoomを利用しての、オンライン形式で指導いただきました。
前半の30分間は、リセット、後半の30分はアクティブというメニュー。
中田幸恵先生に指導いただき、画面を通してひとりひとり個別指導いただきました。理解も深まり、とても勉強になりました。

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オンライン稽古日誌「2月24日(木)」

本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
今日の参加は1名でしたので、マンツーマンレッスン。小手打ちの練習をしました。

今日も元気いっぱい練習できました!
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