通常通りの活動です。
木曜日は、強化選手の練習日。強くなりたい子たちが高い志をもって練習に臨みます。
- ウォーミングアップ
- リセットコンディショニング
- 剣道の練習
といった流れ。
今日は、基礎技術の向上と応用技の練習に時間をかけました!
今日も元気いっぱい練習できました!
練習の様子をお伝えするための練習日誌です。
通常通りの活動です。
火曜日は、強化選手以外の練習日。基礎練習・基本稽古が中心です。
ウォーミングアップで心と体を温め
リセットコンディショニングで心と体を整えます。
剣道の練習は短時間で
今日も元気いっぱい練習できました!
通常通りの活動です。
日曜日は、参加者が多いため、4回のブロックに分けて人数を分散して行っています。各レベルに合わせた内容の指導を行っています。
ブロックは以下の通り
各ブロックでは以下のような流れ
ウォーミングアップ
リセットコンディショニング
剣道の練習
各ブロックではリセットコンディショニングは共通ですが
ウォーミングアップの内容や剣道の練習の内容は各レベルで分けています。
子供たちは伸び伸びと練習。
初心者の部は楽しく練習
初級者は基礎をしっかり
中級者は連続の動きや素早い動きも練習
上級者は大人の先生方との練習で自分を高めていきます。
今日も元気いっぱい練習できました!
今年初めての活動です。寒稽古1日目!
従来は剣道着袴で素振りや対人稽古を行いますが、新型コロナのこともありトレーニングメニューのみ行うことにしました。
練習時間も1時間だけにします。
全員参加可能とするため、このような措置にしています。
昨年は時間を分け生徒は割り当て時間に参加するといった、分散しての参加。新しく入団した子たちの事を知らないし、入団してくれた子は先輩達のことを知らない状況。同じ団に所属しながら交流がない状況でした。
全員で同じ練習を行う機会を設けるため、今年の寒稽古はトレーニングのみ行います。
この機会に体力をつけたい狙いもあります。
新しいお友達募集中♪
見学・体験可能です!
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