カテゴリー: 練習日誌

練習の様子をお伝えするための練習日誌です。

稽古日誌「１月４日（木）」稽古始め

今日は令和６年最初の稽古日、稽古始めでした。

久しぶりに顔を合わせて、楽しく稽古できました。
今日から連続３日間の稽古を行います。寒稽古です。

みんな元気いっぱい声をだして、おおきな声を出した後はすがすがしい気持ちで帰れます。

楽しく元気いっぱいに稽古できました。

新入団員を募集中！！初心者の方もどうぞ！
見学、いつでもお待ちしています。
練習日はカレンダーをごらんください。

稽古日誌「１２月２４日（日）」定期選手権と稽古納め

今日は岩手県営武道館にて定期選手権大会を行いました。
選手権終了後に令和５年稽古納め会を実施しました。

今日も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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稽古日誌「１２月２３日（土）」

今日は通常練習

17時～18時は、初心者練習
たのしく、基礎練習をおこなっています♪

18時～19時初級中級（白紐＋黄紐）
基礎練習、基本稽古が中心です。

19時～20時
中上級者の練習です。自ら考え練習メニューを組み立てる自主性を育む試みもおこなっています。進んでハイレベルな練習を行っています。

20時～21時一般の部
一般の稽古では基本稽古、まわり稽古を行っています。
段審査に向けた練習として日本剣道形の稽古をしています。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「１２月２１日（木）」

今日は中級者・上級者の練習日

技術と技能の向上を目指して頑張っています。
自分たちで練習メニューを決めて行う、自主性を高める訓練もしています。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「１２月１６日（土）」コンディショニング 講習会

今日はコンディショニング講習会の日です。

17時～18時　初心者
18時～19時　コンディショニング講習会
19時～20時　３級以上フリー練習
20時～21時　一般

コンディショニングでは、モニタリングとカウンセリングを行いました。生徒自身で体の状態を確認する方法から不具合が出そうなところのケアの方法をインストラクターの先生に教わります。
ケガになってからでは治すのに時間がかかる。ケガになるまえに対処する方法をみんなで勉強する機会です。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「１２月１４日（木）」

今日は中級者・上級者の練習日

技術と技能の向上を目指して頑張っています。
自分たちで練習メニューを決めて行う、自主性を高める訓練もしています。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「１２月１０日（日）」

今日は通常練習

17時～18時は、初心者練習
たのしく、基礎練習をおこなっています♪

18時～19時初級中級（白紐＋黄紐）
基礎練習、基本稽古が中心です。

19時～20時
中上級者の練習です。自ら考え練習メニューを組み立てる自主性を育む試みもおこなっています。進んでハイレベルな練習を行っています。

20時～21時一般の部
一般の稽古では基本稽古、まわり稽古を行っています。
段審査に向けた練習として日本剣道形の稽古をしています。

今日も元気いっぱい練習できました！
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