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お知らせ

お知らせ「７月の活動予定」

７月の活動予定についてお知らせします。

  • 7月2日（火）通常練習、見前・不動合同練習会
  • 7月3日（水）橋市道場合同練習会
  • 7月4日（木）強化選手練習
  • 7月6日（土）知事杯県下少年剣道大会、通常練習はお休み、一般の部もお休み
  • 7月7日（日）県南地区練習試合参加（中学生）、通常練習あり、一般の部あり
  • 7月9日（火）通常練習
  • 7月11日（木）強化選手練習
  • 7月13日（土）通常練習、一般の部、この日は中総体県大会が北上で開催されています
  • 7月14日（日）通常練習、一般の部、この日は中総体県大会が北上で開催されています
  • 7月15日（月・祝）この日、県少年強化練習、全国道場少年強化練習、全国道場対抗岩手予選と行事が目白押しです
  • 7月16日（火）通常練習
  • 7月18日（木）強化選手練習
  • 7月20日（土）通常練習、一般の部
  • 7月21日（日）通常練習、一般の部
  • 7月23日（火）通常練習
  • 7月25日（木）強化選手練習
  • 7月27日（土）通常練習、一般の部、この日盛岡剣道協会主催剣道教室と小学生練成会があります。
  • 7月28日（日）通常練習、一般の部
  • 7月29日（月）この日、小学生チームが東京へ向かいます。
  • 7月30日（火）通常練習、この日全国道場少年小学生の部があり当団代表選手が出場します。
  • 7月31日（水）この日全国道場少年中学生の部があり当団代表選手が出場します。

８月は夏合宿in山田（8/3～8/4）、盛岡仙北11周年大会（8/10）、体力テスト（日程未定）です。

中学校期末テスト日程⇒上田中（7/3～4）

お知らせ「６月２２日の時間割について」

６月２２日（土）に水沢佐倉河さんと合同稽古を行う運びとなりました。

以下の時間割で行いますので、よろしくお願いします。

  • 初心者⇒17時〜18時（初心者クラスの合同練習）
  • 3級以上⇒18時～20時（選手クラスの合同練習）

一般⇒20時～21時（一般は、通常通り）

お知らせ「主催大会について」

当団主催の大会を下記の通り予定しています。
各団体様にもご連絡をしているところです。
子供たちが楽しめる大会としたく企画運営したいと思っていますが、至らない点も多々あり、みなさまのご協力を賜り実施していきたいと考えています。

よろしくお願いします。

お知らせ「６月１６日の時間割について」

６月１６日（日）に３級以上は鹿角への出稽古を行います。
その関係で、３級以上の通常練習の参加者は少ない見込みです。
級審査も近いことから、予定を変更して以下の時間割としますので、ご注意ください。

  • 初心者⇒17時～19時
  • 3級以上⇒19時～20時
  • 一般⇒20時～21時

お知らせ「中総体スペシャルコース」

６月には盛岡市中学校総合体育大会があり、中学校部活動所属の生徒さんは、この大会で好成績をあげることが目標の方も多いかと思います。そこで・・・

自分自身の目標を達成させたいみなさんの力になれればと思い、スペシャルコースを実施しますので、希望者はご利用ください。

  • ６月１日（土）２０時～２１時：一般の部で、一般の先生方の稽古に参加
  • ６月２日（日）２０時～２１時：一般の部はお休みですが、希望者がいれば中学生のみで実施
  • ６月８日（土）２０時～２１時：一般の部で、一般の先生方の稽古に参加

 

お知らせ「６月２日の日程」

６月２日（日）の練習は、以下の通りとさせていただきます。通常とは異なるためご注意ください。

この日、秋田県の大会に参加するため、その対応で指導者の都合がつかないためです。申し訳ありません。一般の部もお休みです。

  • 19時～20時：３級以上フリー練習

お知らせ「６月１日コンディショニング講習会」

６月１日（土）にコンディショニング講習会を行います。
当日の日程は、以下のとおりです。
通常とは異なりますのでご注意ください。

１７時～１８時：通常通り、初心者クラスの練習（４級以下）
１８時～１９時：コンディショニング講習会
１９時～２０時：３級以上のフリー練習
２０時～２１時：一般の部の稽古

今回のコンディショニング講習会は以下のテーマで行います。

「関節系のケガの原因」と「その予防法」

をテーマとして行います。講義もあるため、小学５年生以上を対象とします。
小学４年生以下の兄弟等の同席はOKですが、後方で保護者さんと一緒にお願いします。

持ち物：バスタオル、スポーツタオル（フェイスタオルでも）、筆記用具
服装：運動着　⇒３級以上フリー練習参加の生徒は、講習会後に着替えをお願いします。

保護者のみなさんもご参加ください。お子さんの体の状態のチェックや、ご家庭でのケアのやり方を一緒に受講いただきたいと思います。

予備知識：

繰り返しの練習→筋肉の使い過ぎ→筋肉の緊張→筋肉が硬くなる・縮む→張り・痛み（蓄積系の痛み）→ケガ（大人の場合は筋肉が切れる=肉離れ、子供は骨がはがれる=疲労骨折）

筋肉が硬くなり縮むと、常に骨を引っ張る状態となり、関節の位置が正常な位置からずれる→関節系の障害の原因となる。またパフォーマンスも落ちる。

筋肉の緊張は、「血液やリンパ液の流れがとどまる」ことが原因⇒血液やリンパ液の流れを良くすることが改善につながる。

  • 身体の回復に必要な要素
    • 食事
    • 睡眠
    • リセットコンディショニング
    • 入浴（湯船に浸かる）
  • 知識
    • 人間の筋肉の数：650個

 

お知らせ「６月の活動予定」

6月の活動予定についてお知らせします。

  • 6月1日（土）初心者コース、コンディショニング講習会、３級以上フリー、一般の部（中総体スペシャルコース併設）
  • 6月2日（日）似鳥杯剣道大会、３級以上フリー（初心者、一般はお休み）、一般はお休みですが中学生の希望があれば中総体スペシャルコース実施
  • 6月4日（火）通常練習
  • 6月5日（水）橋市道場合同練習会
  • 6月6日（木）強化選手練習
  • 6月8日（土）通常練習、一般の部（中総体スペシャルコース併設）
  • 6月9日（日）育成母集団総会、この日の練習はお休み
  • 6月11日（火）通常練習
  • 6月13日（木）強化選手練習
  • 6月15日（土）通常練習、一般の部、この日岩手県少年強化練習があります
  • 6月16日（日）通常練習、一般の部
  • 6月18日（火）通常練習
  • 6月20日（木）強化選手練習
  • 6月22日（土）通常練習、一般の部
  • 6月23日（日）通常練習、一般の部
  • 6月25日（火）通常練習
  • 6月27日（木）強化選手練習
  • 6月29日（土）定期級審査、３級以上フリー、一般の部、この日盛岡剣道協会主催剣道教室（着装）と岩手県少年強化練習があります
  • 6月30日（日）通常練習、一般の部

7月は知事杯県下少年剣道大会（7/6）、道場対抗予選（7/15）、盛岡仙北選手権（日程未定）、市中総体は6/14金曜日（平日開催）、県中総体は7/13～14（北上市）です。

中学校期末テスト日程⇒仙北中（6/24～25）、河南中（6/21,26）、見前南中（6/25～26）、大宮中（6/24～25）、上田中（7/3～4）