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お知らせ

３月１５日（日）特別メニュー

３月１５日（日）の稽古は「特別メニュー」

団員・保護者さんを対象とした講習会を行います。

平成２６年度盛岡市ジュニアスポーツ医科学セミナーを受講しましたので、その内容をお伝えする伝達講習会です。（セミナーの要項はこちら）

受講したものは以下の２コマ。この２コマ分について団員および保護者のみなさんにお伝えするものです。

  • 第 4 回 パートナーシップと承認のコミュニケーション
  • 第 5 回 ジュニアのためのスポーツ栄養学～強いからだをつくる食事～

※仙北中剣道場で行います。

  • 子ども達も理解できる部分を先に実施
  • その後、保護者向けの内容とし、子ども達は級審査に向けた自主練やシステム練習等を実施します。

 

３月８日は本宮地区活動センター

３月８日の稽古は

本宮地区活動センター体育館にて日本体育協会の「運動適正テスト」を実施します。
※仙北中剣道場ではありません。

当スポーツ少年団では月に１度（１０日前後の日曜日）に「運動適正テスト」を実施しています。

  • 瞬発力・体幹筋力・上腕筋力・俊敏性・持久力を定期的定量的に計測
  • 体力の確認をし、目標設定の指標とする
  • 子ども達の将来を見据えバランスのとれた体力の向上を目指す

 

  • 団員は、トレーニングウエア・中ズック持参のこと。
  • 剣道関係用具（竹刀・木刀・剣道具）は不要です。
  •  テスト実施後ボールを使ってのトレーニングを実施します。

 

２月２８日は級審査の練習です

２月２８日（土）は級審査の事前練習を実施します！

３ヶ月毎に「級審査」を実施しています。次は３月末（3/29）実施。
当スポ少独自の基準で、進級する毎に練習内容がレベルアップしていきます。
日々の稽古の子ども達の目標になるように設定しています。

詳しくは「級審査」のページをご覧ください。

事前に審査に行う内容を実施して子ども達が自分自身の実力を確認します！

日時は通常の練習どおり仙北中剣道場にて１７時より

 

２月１５日は本宮地区活動センター

２月１５日の稽古は

本宮地区活動センター体育館にて日本体育協会の「運動適正テスト」を実施します。
※仙北中剣道場ではありません。

当スポーツ少年団では月に１度（１０日前後の日曜日）に「運動適正テスト」を実施することにしました。

（団員は、トレーニングウエア・中ズック持参のこと。剣道関係用具は不要。）

 

お知らせ「１月１１日（日）について」

１月１１日（日）は、本宮地区活動センターにて活動します。
時間：１７時～１９時

日本体育協会認定の体力測定（運動適正テスト）を実施します。

日本全国のスポーツ少年団で年に２回（半年毎）に実施することが推奨されており、テスト結果を日本体育協会に送ると、全国平均との比較資料をフィードバックしてくれるそうです。

どのようなことをするのか？は、日本体育強化のホームページに掲載されています。

テスト終了後、トレーナーによる、トレーニング指導があります。