12月4日の稽古

今日も辛口です(笑)

今朝もウエイトトレーニングスタートです!
それぞれの雑さを指摘し、重量の設定の仕方やメインセットの取り組み方などをホワイトボードで再確認してから開始しました!
新しいトレーニングのお供!!!ブルートゥーススピーカー!!!・・・私物です!
モチベーションアップのために音楽を流しながらトレーニング出来る環境をつくりました!!!・・・選曲は私なので、微妙かも知れませんが(笑)

午後は、私が会議のため自分達でスタートしました!
今日も振りまくるメニューでしたが、どこまで克己できたのでしょうか?
ま、見ていないのでコメントしようがありませんが(笑)

技研究に30分間、とりあえず打ちたいように打たせました!
そして、メインイベントは『打ちづらい状況下で打つ!』稽古を徹底的に行いました!
3年生元立ちなので、お互いでは出来ない厳しい環境下での稽古でした!
・・・新チームの弱さが露呈しました!・・・檄を飛ばされまくり、泣きそうになる者ばかりでした(笑)
だからこそ、しつこく繰り返しました!!!

全体練習が終了後は、補習稽古です!
明日から修学旅行の準備のため稽古参加できない普通科生徒は、面打ち○○○本!小手面打ち○○○本!と補習メニューを指定されていました(笑)
その他は、『私が見ていないからこそ、普段やれないことをやれ!』と、『自分でやる剣道』をしました!

明日は、2年生が修学旅行と実習の結団式があり、全員が揃わない稽古となります!

捲土重来!Smile!盛南!

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