夕べからの暴風で朝から変な天気でした(笑)
今日の健康観察は、父母会と相談して時間を早めました!
スタートは・・・「インボディ測定」
この休校期間でどの程度「体組成」が変化したのかを確認しました(笑)
なんたって「健康観察」ですから!!!!!
そして、ベンチプレスのMAX測定からスタートして・・・
久しぶりの上半身のサーキットトレーニング(笑)
トレーニングルームの改造に伴い、種目を減らしてやりましたが・・・
やっぱりヘロヘロでした(笑)
昨日に引き続き、連打系の稽古を充分に取り組みました!
導入には、今まで現役生ともやったことのない「連打造り」からスタート!
昨日から取り組みだした連打へ移行しました!!!
そして昨日より、さらに「質を高める」内容を指導してみました!
・・・動きがすごく良い!!!(笑)
実は、この休校期間に毎週「攻め足の使い方シリーズ」をやっていました!
昨日も、先週とは違うポイントを指導しましたが・・・
その理由は、連打系の動きになった時、一気に必要とされます(笑)
・・・技術の組み立て方が、分かってきたようです(笑)
この攻め足指導は、いわて国体の選手の成長に欠かせなかった内容です!!!
・・・ま、私が大いに多用する技術ですが(笑)
「よっこら面」などと言っていましたが・・・(笑)
今日も新たに中学生が参加しましたが、キラキラしながらやっていました!
「赤〇先生は恐ろしい!」
「赤〇先生の指導は厳しい!辛い!」
などと、巷では言われているようですが(笑)
他の先生とは違った視点から生徒に指導しているだけで、噂と違うことは理解してくれていると思います(笑)・・・きっと・・・私の願望ですが(笑)
冷静に考えれば、8年連続でインターハイに生徒を導いている理由がそこにあるだけなんですね(笑)
卒業生が二人、お父さんが一人と私で指導稽古!!!
地の果てまで男子と打ち合いました(笑)
毎回、呼吸停止するまで打ち合う生徒がいますが・・・
今日も一番に懸かってきました(笑)
希望通り!呼吸停止するまで打ち合いました(笑)
こういう生徒は、絶対強くなります!
そして、チームの柱になっていきます!
これを自ら出来る生徒が増えたら・・・下手くそでも絶対優勝できます!
・・・「このチームにもその雰囲気が出来てきたなぁ〜」と、思いながら打ち合っていました(笑)
今日は安部お父さんがいないので、「大人稽古は無しだなぁ〜」と思っていたら・・・吉田お父さんが懸かってきました(笑)
私もヘロヘロになりながらお相手をさせていただきました・・・
最後の方は、二人とも倒れそうでした(笑)
全体を終了させて・・・再度、卒業生と剣を交えました(笑)
一人の髪の色が変わっていたので、お祝いに稽古をしました(笑)
体中の水分が全部出ました!!!!!
やっぱり、剣道っていい!!!!!
啐啄!Smile!盛南!
帰宅後、朝走れなかった分・・・公園に行きました(笑)
足がツリ始めていたので、のんびり動いて一日を締めくくりました(笑)