火曜日は、全員でウォーミングアップ後、中級者組は自主練。この秋入門の初心者組と春入門の初級者とで基礎練習を実施。後半に初級者・中級者での面を付けての練習です。今日も基本練習中心に行いました。
- ウォーミングアップ
- 体力メニュー
- 礼法～蹲踞
- 足さばき（送り足・歩み足）
- 面打ち送り足
- 基本稽古（面～体当たり～ひき面）
火曜日は、全員でウォーミングアップ後、中級者組は自主練。この秋入門の初心者組と春入門の初級者とで基礎練習を実施。後半に初級者・中級者での面を付けての練習です。今日も基本練習中心に行いました。