練習日誌「４月１２日（日）」（体力テスト）

今日は本宮地区活動センターにて、運動適正テストを実施しました。

わきあいあいと楽しく行っています。

瞬発力・体幹筋力・上腕筋力・俊敏性・持久力を客観的に測ることができます。

測定が終わったらボールを使っての遊び。
思い切って遊ぶことも体力作りです。