今日は衆議院選挙のため通常練習場所が使用できないため、橋市道場さんをお借りしての練習でした。
17時～18時は初心者
18時～19時はコンディショニング講習会
19時～20時は初級者～一般までの稽古
初心者は基礎練習。
コンディショニング講習会では、試合でパフォーマンスを最大限に発揮できるよう肩回りのリセットをして上半身を軽くする内容を勉強しました。
選手個々の状態を確認してもらうことができ良かったです。
初級者以上全員で素振り、基本稽古、まわり稽古を行いました。
楽しかったです。
今日も元気いっぱい練習できました！
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