練習日誌「９月２０日（土）」

今日は風邪を引いたとのことでのお休みが多く人数少なめの練習でした。ここ最近の盛岡が朝昼晩と寒暖差が激しく、体調を崩しやすい季節です。今日のウォーミングアップメニューも対戦方式で行いました。競争する意識が出てきていい感じです。
見学に来てくれた子も体験参加してみました。秋の入門生を募集しています！
中学生は新人戦のためお休み、小学生だけで日本剣道形の練習や基本技練習をじっくりと行いました。
明日は盛岡地区剣道大会へ参加です。

■初心者コース（17:00～18:00）

学年	年長	小１	小２	小３	小４	小５	小６	合計
人数	０	１	１	０	１	１	２	６

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 足さばき（八方向）、素振り（上下、正面、左右）
• 面打ち練習

■初級者・中級者コース(18:00～19:30)

学年	小６	中２	中３	合計
人数	２	０	０	２

• 日本剣道形
• 基本技練習（面・小手・胴）

※小学生は「剣道形」練習で悪癖の矯正が出来ることを学習しました。