岩手町交流剣道大会で「第３位」に入賞したことを記念しまして
本宮の焼肉チャレンジャーさんで、焼肉大会を開催しました。
大会賞状のコピーと当日の記念写真をラミネート加工したものを選手に手渡しました。
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焼肉チャレンジャーさんのお肉はとてもおいしい！
みんな、それぞれ楽しんでくれたようです。
また賞状をもらったら焼肉ね！ 焼肉が目標です（笑）
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
日: 2015年1月11日
練習日誌「１月１１日（日）」
今日は本宮地区活動センターの体育館で、運動適正テストを実施しました。
はじめる前に、このテストは数字のいい悪いではなく、どこを改善すればよいのかを知るためのテストであり、今回よくなくても次回までにトレーニングをして記録が伸びてればいいのである。ことを理解してもらいました。
- テストの準備（ライン引き）
- テスト実施
- 立幅跳び（瞬発力）
- 上体起こし（腹筋の筋力）
- 腕立て伏せ（腕の筋力）
- 時間往復走（敏捷性）
- ５分間走（持久力）
立幅跳び
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上体起こし
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腕立て伏せ
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時間往復走
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５分間走
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その後、トレーニングを予定していましたが、時間が不足してしまいましたので
ボールを使って遊んでもいいこととしたところ・・・わーい！と喜んで走っていきました。
ボール遊びも十分トレーニングになっている様子です。
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
お知らせ「１月１１日（日）について」
１月１１日（日）は、本宮地区活動センターにて活動します。
時間：１７時～１９時
日本体育協会認定の体力測定（運動適正テスト）を実施します。
日本全国のスポーツ少年団で年に２回（半年毎）に実施することが推奨されており、テスト結果を日本体育協会に送ると、全国平均との比較資料をフィードバックしてくれるそうです。
どのようなことをするのか？は、日本体育強化のホームページに掲載されています。
テスト終了後、トレーナーによる、トレーニング指導があります。