月に１度の体力テストを行いました。
それぞれ先月の記録よりちょっとだけ向上してることが目標です。
瞬発力、体幹筋力、上腕筋力、俊敏性、持久力とそれぞれを計測。子供たちも大人も楽しみながら行っています。
体力テスト終了後は、スローイン大会！
誰が一番遠くまでボールを飛ばせるか。腕の振りと手首のスナップ。剣道の動きと似ています。歓声もあがりつつ、楽しみながら練習しました。
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
日: 2015年5月10日
５月１０日（日）は本宮地区活動センター
５月１０日（日）は
本宮地区活動センター体育館にて日本体育協会の「運動適正テスト」を実施します。
※仙北中剣道場ではありません。
当スポーツ少年団では月に１度（１０日前後の日曜日）に「運動適正テスト」を実施しています。
- 瞬発力・体幹筋力・上腕筋力・俊敏性・持久力を定期的定量的に計測
- 体力の確認をし、目標設定の指標とする
- 子ども達の将来を見据えバランスのとれた体力の向上を目指す
- 団員は、トレーニングウエア・中ズック持参のこと。
- 剣道関係用具（竹刀・木刀・剣道具）は不要です。
- テスト実施後ボールを使ってのトレーニングを実施します。
※おとなの剣道教室は、お休みさせていただきます。
ちなみに測定はおとなの方もできますので、よろしければ一緒に参加してみませんか。