月: 2021年10月

稽古日誌「１０月１７日（日）」

今日は通常練習日
県営武道館で練習試合を行ったので、初心者練習のみおこないました。
17時～18時は小学生初心者
18時～19時は中学生初心者と初級者

小学生初心者は対戦ゲームと基礎練習。


初級者は元立ちに加わってもらって、中学生初心者の基本打ち練習を行いました。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「１０月１６日（土）」

今日は通常練習日
土曜日と日曜日は全体の練習日です。
17時～18時は初心者
18時～19時は初級者
19時～20時は中級者
20時～21時は上級者・一般

初心者は基礎練習。ゲームをしながら楽しく体力作りと足さばきの基礎練習です。チーム戦を行い協調性を養います。級審査に向けた練習もしました！


初級者は基礎練習に加え基本稽古。こちらもチーム戦でのゲームを行って基礎体力や協調性を養います。基本稽古は小学生初級と中学生初心者とに分けて練習しました。しっかりと基本技術を習得する練習を行っています。


中級者は基礎練習・基本稽古・互角稽古・懸かり稽古。自主的に練習を進めています。


上級者は日本剣道形の稽古を行った後、基本稽古とまわり稽古を行いました。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「１０月１４日（木）」

今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者の練習日です。
トレーニングメニューと足さばきメニュー、基本技、応じ技、まわり稽古（指導稽古）、かかり稽古。
充実した練習でした！

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「１０月１２日（火）」

今日は通常練習日
火曜日は初心者・初級者と中級者[小学生]の練習日です。

基礎練習・基本練習を行いました！

お兄ちゃんの練習が終わるのを待っている年長さん
力作を披露してくれました。

今日も元気いっぱい練習できました！
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お知らせ「１０月の活動予定」

１０月の活動予定についてお知らせします。
衆議院選挙があり１０月３０日、３１日は活動場所が異なりますので、ご注意ください。

  • １０月１７日（日）「練習試合」8:00～15:00
    • 岩手県営武道館大道場
    • ３級以上の参加希望者
  • １０月１７日（日）通常練習　仙北中剣道場
    • １７時～１８時　初心者（見学可能）
    • １８時～１９時の中学生初心者
    • その他は別途調整予定
  • １０月２３日（土）「定期級審査」　仙北中剣道場17:00～19:00　級審査
    • 19:00～20:00　３級以上フリー練習
    • 20:00～21:00　一般の部（通常通り）
  • １０月２４日（日）「団内選手権」　仙北中剣道場
    • 17:00～18:00　初心者の部　４級以下の生徒　※風船割り競技
    • 18:00～19:30　小学生の部　３級以上の小学生
    • 19:30～21:00　中学生以上の部　３級以上の中学生・高校生
    • 一般の部はお休みします
  • １０月３０日（土）「全員一斉練習」13:00～1500
    • 飯岡体育館　※衆議院選挙のため
    • 初心者から上級者まで同一時間帯に同一会場での練習や試合を行います
    • なお、同日県営武道館での少年剣道教室（中学生）が開催されますので、そちらへ参加する生徒は欠席いただいても結構です。
  • １０月３１日（日）「コンディショニング講習会」
    • 新明館橋市道場　※衆議院選挙のため
    • 　17:00～18:00　初心者の練習を行います
    • 　18:00～19:00　コンディショニング講習会
    • 　19:00～20:00　３級以上、一般までの練習を行います

稽古日誌「１０月１０日（日）」

今日は通常練習日
日曜日は全体の練習日です。
17時～18時は初心者
18時～19時は初級者
19時～20時は中級者
20時～21時は上級者・一般

初心者は基礎練習。
今日は「対戦」をしました。
ゲーム感覚の基礎練習。
子供達も楽しく練習に取り組んでいます！


初級者は基礎練習に加え基本稽古。
基礎体力をつけるメニューと素振りや基本技の練習を行いました。基本技術の習得に時間をかけておこなっています。


中級者は基礎練習・基本稽古・互角稽古・懸かり稽古。
基本稽古の今月のテーマは「切り返し」です。ただしく正確な振りと体当たりと基礎技術の確認をしています。
その後は、技練習、まわり稽古を行いました。まわり稽古は１本とられたらその場で早素振りを１０本。真剣勝負を楽しみながらおこなっています。


上級者は一般の先生方にかかる稽古。
すぶり～基本稽古～まわり稽古といつも通り実施

すぶり～基本稽古は、それぞれ基本動作をひとつづつ確認して行いました。
まわり稽古では、それぞれ楽しみながら自分のペースに合わせて稽古いただいています。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「１０月９日（土）」

今日は通常練習日
土日曜日は全体の練習日です。
17時～18時は初心者
18時～19時は初級者
19時～20時は中級者
20時～21時は上級者・一般

初心者は基礎練習。
級審査の練習をしました。それぞれの挑戦級に向けて頑張っています！


初級者は基礎練習に加え基本稽古。
中学生の初心者と、小学生の初級者とで練習を行いました。


中級者は基礎練習・基本稽古・互角稽古・懸かり稽古。
もっと勝てる！を目標にみんながんばってます。


上級者は一般の先生方にかかる稽古。
冬の段審査に向けての形稽古を行い、すぶり～基本稽古の後にまわり稽古を行いました。

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「１０月７日（木）」

今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者の練習日です。
みんなで走る～コンディショニング～トレーニングメニュー～足さばきメニュー～すぶり～基本稽古～まわり稽古～かかり稽古。
充実した練習でした！

今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「１０月３日（日）」コンディショニング講習会

今日はコンディショニング講習会です。
前回は、新型コロナウイルス感染拡大のため岩手緊急事態宣言が発令、そのため開催できませんでした。
２か月ぶりの開催です！

17時～18時は初心者練習を行いました。
18時～19時はコンディショニング講習会
19時～20時は３級以上の選手のフリー練習
20時～21時は一般の部

初心者の部は、対戦と級審査練習をしました。

コンディショニング講習会
今回はストレッチポールも使用してのリセットとコアの訓練も行いました。
わかりやすい説明で、とても勉強になります。

３級の選手フリー練習
今日は、練習に参加した子供たちにすべてお任せ！
すぶりしたり、対戦したり、鬼ごっこしたり・・・楽しそうです。

一般の部は、大人２名、高校生１名でした。
１２月の段審査に向けて、日本剣道形の練習をしました！

今日も元気いっぱい練習できました！
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