１１月１２日（土）は、以下の日程で活動します。
今年度４回目のコンディショニング講習会です。
選手のみなさんは、体の観察をして痛みや張りがある部位がないか、練習で苦手な動きやなかなか直せない癖などがないか。
コンディショニングで改善できるかもしれません！
当日、インストラクターの先生にカウンセリングしていただきます。
また、保護者さんもお子さんの様子を観察いただいて、ここが改善出来たらというところがあればお話しください。
保護者さん自身のことでも結構です。肩こりが酷いとか、頭痛が多いとか・・
以下の通り実施します
- １７時～１８時：通常通り、初心者クラスの練習（４級以下）
- １８時～１９時：コンディショニング講習会
- １９時～２０時：３級以上のフリー練習
- ２０時～２１時：一般の部の稽古