令和６年の稽古始めおよび寒稽古についてのお知らせです。
期間
令和６年１月４日（木）～６日（土）の３日間
時間
- ４日（木）～５日（金）：１９時集合
- （５級まで）１９時～２０時：トレーニングメニュー
- （４級以上）１９時～２０時３０分：２０時までトレーニングメニュー、２０時から面をつけての稽古～２０時３０分終了、終了後足首まわし（コンディショニング）
- ６日（土）：３部門に分割
- （４級まで）１７時～１８時：トレーニングメニュー
- （３級以上の小学生）１８時～１９時：トレーニングと
- （中学生）１９時～２０時
内容
- ４日は稽古に先立ちまして竹刀点検や着装確認を行います。
- ４日、５日は２０時までがトレーニングメニュー、２０時より基本稽古とまわり稽古とかかり稽古
- ６日は１７時台がトレーニングと基礎基本練習、１８時台・１９時台ともにトレーニングと基本稽古とまわり稽古とかかり稽古
- 皆勤賞あり！
- １３日（土）に皆勤賞表彰式を行います。
メニュー（参考）：[令和3年]寒稽古メニュー（トレーニングメニュー）