お知らせ「５月９日（土）以降の練習について」３級以上の練習時間の変更

５月９日以降の試合参加選手（３級以上）の練習時間を変更します。

土曜日と日曜日の練習で、いままで18時～19時、19時～20時と分けて実施していましたが、人数のバランスが調整できないため、18時～20時の2時間枠の練習とし、人数が多くなってもスペースを確保し、その分全体の時間を長くすることで調整していく計画です。
練習メニューのページも更新しました⇒こちら
詳細は以下
なお、火曜日と木曜日はいままで通りです。

• 土曜日と日曜日
  • 17時～18時　初心者コース（従来通り）
    • 遊びメニュー中心で運動能力の向上や基礎練習を楽しく実施
  • 18時集合　初級者、中上級者、一般
    • 18時〜18時30分　運動能力向上メニュー（トレーニング系）と基礎練習（足さばきと素振り）
    • 18時30分～19時　基本稽古（初級者１列～２列、中上級者５列まで）
      • 19時　初級者終了（初級者は白紐と黄色紐）
    • 19時10分〜20時　
      • 応用練習・互角稽古・かかり稽古・試合練習等（中上級者５列～６列）
  • 20時終了、審査が近い場合は、20時以降に形稽古を実施することがあります。体幹トレーニングなどの追加メニューがあることもあります。