本日はオンライン栄養学講座を開催。先に行われた盛岡市スポーツ協会主催の栄養学講座を受講したみんなの先輩（卒団生・現大学生）が、講義内容を保護者さんおよび団員のみんなに伝授！普段の食事、試合１週間前から試合当日の食事、練習前後の補食などなど、通常活動に役立つ内容を楽しいスライドで教えてくれました！
ためになったねぇ～！ ためになったよぉ～！
楽しい時間を過ごし、引き続きオンラインでの練習。
いつもどおり、剣道の基礎練習から行い、トレーニングメニューで汗を流しました。楽しい～～。
今週も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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本日はコンディショニング講習会。Zoomを利用しての、オンライン形式で指導いただきました。
前半の30分間は、リセット、後半の30分はアクティブというメニュー。
中田幸恵先生に指導いただき、画面を通してひとりひとり個別指導いただきました。理解も深まり、とても勉強になりました。
今週も元気いっぱい練習できました！
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本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
今日の参加は１名でしたので、マンツーマンレッスン。小手打ちの練習をしました。
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本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
前半の30分間は、重心の置き方や構え方、竹刀操作の仕方といった基礎練習を行い、後半の30分はトレーニングメニューとタオル素振りを行いました。
今週も元気いっぱい練習できました！
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本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
前半の30分間は、重心の置き方や構え方、竹刀操作の仕方といった基礎練習を行い、後半の30分はトレーニングメニューとタオル素振りを行いました。
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本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
前半の30分間は、重心の置き方や構え方、竹刀操作の仕方といった基礎練習を行い、後半の30分はトレーニングメニューとタオル素振りを行いました。
今週も元気いっぱい練習できました！
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本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
前半の30分間は、重心の置き方や構え方、竹刀操作の仕方といった基礎練習を行い、後半の30分はトレーニングメニューとタオル素振りを行いました。
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本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
前半の30分間は、重心の置き方や構え方、竹刀操作の仕方といった基礎練習を行い、後半の30分はトレーニングメニューとタオル素振りを行いました。
今週も元気いっぱい練習できました！
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本日もZoomを利用しての、オンライン稽古を行いました。
前半の30分間は、重心の置き方や構え方、竹刀操作の仕方といった基礎練習を行い、後半の30分はトレーニングメニューとタオル素振りを行いました。
今週も元気いっぱい練習できました！
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新型コロナウイルス感染症拡大に伴い、集合練習は自粛中です。
盛岡市内をはじめ岩手県内各地で学校のクラスター発生の事例が相次ぎ、スポーツ少年団の活動が複数の学校にまたがる小学生、中学生が集まる場となってしまうためです。学校のクラスターが下火になれば通常活動を再開しようと思っています。それまでは・・・各自家で自主練習となりますが・・・・
一人で練習しててもつまらない（かも）と思い、Zoomを活用してのオンライン稽古を実施しています！
Zoom無料版は3人以上の接続で40分間の制限があるため、前半・後半の2回に分けて実施。前半の30分で基礎・基本の確認を行い、後半の40分で体を動かすトレーニングメニュー！
今週も元気いっぱい練習できました！
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