今日はコンディショニング講習会です。
前回は、新型コロナウイルス感染拡大のため岩手緊急事態宣言が発令、そのため開催できませんでした。
２か月ぶりの開催です！
17時～18時は初心者練習を行いました。
18時～19時はコンディショニング講習会
19時～20時は３級以上の選手のフリー練習
20時～21時は一般の部
初心者の部は、対戦と級審査練習をしました。
コンディショニング講習会
今回はストレッチポールも使用してのリセットとコアの訓練も行いました。
わかりやすい説明で、とても勉強になります。
３級の選手フリー練習
今日は、練習に参加した子供たちにすべてお任せ！
すぶりしたり、対戦したり、鬼ごっこしたり・・・楽しそうです。
一般の部は、大人２名、高校生１名でした。
１２月の段審査に向けて、日本剣道形の練習をしました！
今日も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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今日は通常練習日
火曜日は初心者・初級者と中級者[小学生]の練習日です。
基礎練習・基本練習を行いました！
級審査のための練習のあと、みんなでお楽しみメニュー「対戦」を行いました。
盛り上がってました。
その後は初級者中級者が基本稽古を中心に30分間の稽古を行いました。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
土日曜日は全体の練習日です。
17時～18時は初心者
18時～19時は初級者
19時～20時は中級者
20時～21時は上級者・一般
初心者は基礎練習。10月23日の級審査の練習に取り組んでいます。
進級を目指して頑張っています。
初級者は基礎練習に加え基本稽古。元気はつらつ稽古に取り組んでいます。
中級者は基礎練習・基本稽古・互角稽古・懸かり稽古。
さらなる向上を目指してがんばっています。
一般の稽古では、すぶりと基本稽古、まわり稽古を行っています。
上級者の生徒は個別に指導を受けながら取り組んでいます。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
土日曜日は全体の練習日です。
17時～18時は初心者
18時～19時は初級者
19時～20時は中級者
20時～21時は上級者・一般
初心者は基礎練習。各レベルに分けて練習しています。それぞれのクラスで楽しく練習を行いました。
初級者は基礎練習に加え基本稽古。
この時間帯では、小学生の面をつけての練習と、中学生の初心者基本練習を行っています。だんだんと基本が身についてきています。
中級者は基礎練習・基本稽古・互角稽古・懸かり稽古。
並行して剣道形練習も実施していました。
一般の部では、よりレベルアップを目指したい上級者も一緒に練習しています。
すぶり、基本稽古、まわり稽古を行っています。
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今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者の練習日です。
家トレメニューを素振りまで行い。基本稽古とまわり稽古。かかり稽古を行いました。
充実した練習でした！
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
火曜日は初心者・初級者と中級者[小学生]の練習日です。
基礎練習・基本練習を行い
中級者もあつまったところから対戦（ゲーム形式での基本動作練習）
最後は初級者・中級者の面をつけての練習です。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
土日曜日は全体の練習日です。
17時～18時は初心者
18時～19時は初級者
19時～20時は中級者
20時～21時は上級者・一般
初心者は２名の参加。しっかりと基礎基本の練習をしました。
初級者は木刀による基本稽古。面をつけての基本稽古を行いました。だんだんさまになってきてます！
中級者は基礎トレと基本稽古、まわり稽古を行いました。
上級一般の部は、高校生１名と一般の先生２名で基本稽古をじっくりと行いました。冬の段審査に向けた練習でした。
今日も元気いっぱい練習できました！
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新型コロナウイルス感染者数の増加で岩手緊急事態宣言が発令され、８月から活動休止をしておりました。
岩手緊急事態宣言が解除され、盛岡市内の施設利用制限も９月１７日で解除されました。
活動を再開し、今日はひさびさの練習日でした。
17時～18時は初心者
18時～19時は初級者
19時～20時は中級者
20時～21時は上級者・一般
初心者は基礎練習。楽しく行ってます！
初級者は基礎練習に加え基本稽古。剣道の基本を楽しく練習します！
中級者は基礎・基本を行い。実戦練習と進みます。真剣そのものです。
上級者は一般の先生方と一緒に稽古を楽しみました。生徒は、先生方からの個別指導をいただける。一般の先生方は基本を確認し、お互いの稽古を楽しむ。有意義な練習となっています。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日から１６日まで、活動場所の仙北中は夏休み期間の施設開放事業停止です。
そのため、中野活動センターをお借りして日本スポーツ協会が制定している運動適正テストを実施しました。（参考「日本スポーツ協会のサイト）
平成２９年１月に実施して以来、３年半ぶりの実施です。
いまは運動適正テストⅡとなり、種目が変ったり、観察項目が増えたりと、試行錯誤しながら進めました。
計測記録で一喜一憂しながら、楽しんで行いました。
計測結果は日本スポーツ協会にフィードバックします。
今日も元気いっぱい練習できました！
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今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者の練習日です。
猛暑が続き熱中症アラートも出ていますので、極力面をつけての練習を短時間に、面をつけないでのトレーニングメニュー、基礎練習、技練習を行い。のこり５分間で面をつけての技練習を行いました。
今日も元気いっぱい練習できました！
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