練習日誌「12月13日(土)」

今日は衆院選挙のため、いつもの仙北中剣道場は使用できませんでした。(投票所となります)という訳で市立武道館をお借りしての練習でした。

お隣は城南剣道スポ少さん。同じ道場をわけあっての稽古でした。
いつもどおりのウォーミングアップ+体力向上メニュー。しかし・・・スポンジレース用のスポンジ持ってくるの忘れました(>_<)。お母さんの発案で、靴下で代用することに!
でも、他の人の靴下はヤダな・・じゃあリレーじゃなくて1人ずつ対戦にしては?という意見が子供達から出ました。採用!

12月23日の級審査を意識した練習。何級に挑戦するか確認したのち、それぞれの目標級に向けての練習。各級の基準を一通り説明した後、小6が中心となって各目標級の子供達の自主練習を実施。小6が、下級生の子供達を良くまとめて練習をしていました。感心して見てました。

下級生の子供達の練習が終われば、上級生の練習が始まります。お兄ちゃんの練習が終わるまでの間、自分たちも練習をしていると言い、自主練習を始める低学年の子供達。高学年も面をつけて試合で決めたい技の練習を自主的に始め、一般稽古に参加の中学生達も自主的にアップし、先生方に並び稽古をお願いしました。

中学生達・・・稽古後は、言われなくても道場の清掃を行うなど、周りをみて気づく土壌が出来てきたのではないかと思われます。

今日は、みなそれぞれ「成長」が垣間見えた日でした。大変よく出来ました。

まとめます

(スポンジレースのスポンジがない)

  • 練習用具はあるものを代用する等、工夫すればいいことがわかった。
  • 代用品の運用について意見を出し合って段取りを決めた。(リレーではなく団体戦にした等)

(低学年)

  • 練習終了後の居残り時間に、自分達の練習を自主的進め、組み立てができている。

(小6)

  • 小学校最上級生として下級生に指示して教えながら練習を進めることができている。

(中学生)

  • 指示を待たなくても、自分たちで考え進めることができている。

 

練習日誌「12月9日(火)」

今日は初心者組は級審査に向けての練習。素振り、木刀による剣道基本技稽古法、竹刀への打ち込み等に取り組み、初級者A、中級者組は、今度の日曜日の岩手町少年剣道交流大会に向けて、試合練習、稽古等を行いました。
子供達は、それぞれ目標をもって取り組んでいます。

練習日誌「12月7日(日)」

今日は「いわてTVガイド」さんの取材、ストレッチ教室と盛りだくさんの日でした。中学生と小学生、年長さんまで全員同じ時間に揃うとたくさんの人数!
いつも通りのウォーミングアップ。全員での面打ちと活気あふれるものでした。

いわてTVガイドには、1月16日に掲載、もしかすると翌週23日になるかも?とのこと。

ストレッチ教室では、トレーナーの先生から、ストレッチの必要性、怪我をしないための対処法として転び方の説明があり、身体の硬さチェック!私が一番悪戦苦闘していました(汗)
お母さん方も自己チェック。大変好評の様子でした。ストレッチも非常に重要な項目ですので定期的に実施できればと思います。

その後は、それぞれ自主練習を実施して終了しました。

練習日誌「12月6日(土)」

今日は本宮地区活動センターで練習しました。月に一度は広い体育館で足を使った練習をすることを目的としています。ということで足さばきでのレースを行いました。みんな足さばきが上手です。後半には23日に行う級審査の予行演習を行い。面打ちで終わりました。

初級者A組は、基本打ち練習

中級者組は、明日の昇段審査(初段と二段)に向け日本剣道形と立ち合いの練習を行いました。

初心者・初級者Bコース

  • ウォーミングアップ
  • 足さばき練習
  • 足さばきレース
  • 級審査練習
  • 面打ち

初級者Aコース

  • ウォーミングアップ
  • 基本技練習と切り返し

中級者コース

  • ウォーミングアップ
  • 日本剣道形
  • 段審査立ち合い練習
  • 技練習と切り返し

練習日誌「12月2日(火)」

今日から12月。12月23日には級審査があります。今日も初心者初級者組は級審査に向けた練習を実施。

中級者組も段審査に向け日本剣道形と立ち合いの練習を行いました。

初心者・初級者コース

  • ウォーミングアップ
  • 素振り
  • 木刀による剣道基本技稽古法

中級者コース

  • ウォーミングアップ
  • 日本剣道形
  • 段審査立ち合い練習

練習日誌「11月30日(日)」

今日は11月最後の練習日でした。明日から12月。12月23日には級審査があります。7級に合格すれば、剣道着袴になります。6級に合格すれば初心者を卒業して初級者になります。5級に合格すれば垂れと胴を着けることができます。級審査に向けて練習に熱が入ります。

12月7日には、県剣道連盟の段審査があり、中学生は初段や二段の受審に向けての練習でした。

初心者最後に行っている複合メニューの練習ですが、子供達から提案があり練習の名前が付きました。→「けんどうシステム」という名前だそうです。これからこう呼ぶことにします。

初心者・初級者コース

  • ウォーミングアップ(対戦形式)
  • 礼法~蹲踞の練習
  • 足さばき練習
  • けんどうシステム

初級者Bコース

  • 足さばき練習
  • 形稽古(木刀による剣道基本技稽古法)
  • 素振り練習

初級者Aコース

  • 基本稽古(個別指導)

中級者コース

  • 日本剣道形
  • 基本稽古(面、小手、胴、小手面)
  • 段審査立ち合い練習
  • かかり稽古

練習日誌「11月29日(土)」

今日は見学も含め、未就学の小さい子供達がたくさんいました。
体育協会では、小学入学前の子供達にも運動の楽しさを体験し小さい頃からの運動習慣を身につけることを推奨しています。何回見学していただいても結構です。一緒に楽しんでいただけたらと思います。

初心者組は、足さばきの練習を中心に行っています。最後に面打ち込み練習で元気よく声をだして練習しました。

初級者B組は、今日も5級に向けた練習で、木刀による剣道基本技稽古法、開き足左右面素振りや早素振りなど、積極的に練習していました。
中級者組は、12月7日の昇段審査に向けた練習を中心に行っています。日本剣道形の稽古。基本稽古。大人の先生方に懸かる指導稽古。

初級者A組は、基本練習をしっかりと行い。指導稽古でも基本をしっかりと教わりました。

初心者・初級者コース

  • ウォーミングアップ(対戦形式)
  • 礼法~蹲踞の練習
  • 足さばき練習
  • 複合メニュー(打ち込みetc)

初級者Bコース

  • 足さばき練習
  • 形稽古(木刀による剣道基本技稽古法)
  • 素振り練習

初級者Aコース

  • 基本稽古(面、小手、胴)
  • 指導稽古

中級者コース

  • 基本稽古(面、小手、胴)
  • 出端面、出端小手、抜き胴
  • 指導稽古

練習日誌「11月23日(日)」

今日も初心者・初級者コースはほぼ全員参加!
ちびっこ達はテンションマックスです。若干「ふざけない!」と叱られる場面もありましたが、元気よく活動できました。初心者組は歩み送りの足さばきに振る動作を加えた練習。だんだんに動きが複合的になってきました。
初級者B組は、今日も5級に向けた練習で、木刀による剣道基本技稽古法、開き足左右面素振りや早素振りなど、積極的に練習していました。
中級者組は、今日も期末テスト直前で人数少なめ、初級者A組と一緒に基本中の基本の練習。ゆっくり正しくごまかさずに動くことの難しさを体験しました。

今日の指導者の先生は、3名でした。
あと、剣道さんミニが子ども達の先生です!大人気!

初心者・初級者コース

  • ウォーミングアップ(対戦形式)
  • 礼法~蹲踞の練習
  • 足さばき練習
  • 複合メニュー(打ち込みetc)

初級者Bコース

  • 足さばき練習
  • 形稽古(木刀による剣道基本技稽古法)
  • 素振り練習

初級者A・中級者コース

  • 基本稽古(面、小手、胴)
  • 出端面、出端小手
  • 返し胴

練習日誌「11月22日(土)」

今日も初心者・初級者コースはほぼ全員参加で活気あふれる練習でした。
子ども達は元気いっぱいで、大変よい練習となりました。
初級者B組は、木刀による剣道基本技稽古法や開き足や早素振りなど、5級合格に向けて練習に取り組んでいます。
中級者組は、仙北中学校が期末テスト直前で、人数少なめでしたが、段審査に向けた日本剣道形の稽古、姿勢を意識した基本稽古等にじっくり取り組むことができました。
最後は、先生方にかかる指導稽古。3人の先生に4人の生徒
。こちらもシッカリと稽古しました。

初心者・初級者コース

  • ウォーミングアップ(対戦形式)
  • 礼法~蹲踞の練習
  • 足さばき練習
  • 複合メニュー(打ち込みetc)

初級者Bコース

  • 足さばき練習
  • 形稽古(木刀による剣道基本技稽古法)
  • 素振り練習

初級者A・中級者コース

  • 基本稽古(面、小手、胴)
  • 指導稽古

練習日誌「11月18日(火)」

今日は仙北中学校が期末テスト前で、人数少なめでした。初心者、初級者とそれぞれにわかれて形稽古。初心者はどんどん新しい事をおぼえて行く様子がわかります。初級者は形練習で自分のクセを認識したようで、修正するように努力していました。
中級者は、自主練。体力メニューをこなして素振り、形稽古と実施していました。

面つけ後は、指導者2名で指導稽古を実施しました。

 

  • ウォーミングアップ
  • 形稽古(木刀による剣道基本技稽古法)
  • 指導稽古