今日は仙北中学校が期末テスト前で、人数少なめでした。初心者、初級者とそれぞれにわかれて形稽古。初心者はどんどん新しい事をおぼえて行く様子がわかります。初級者は形練習で自分のクセを認識したようで、修正するように努力していました。
中級者は、自主練。体力メニューをこなして素振り、形稽古と実施していました。
面つけ後は、指導者２名で指導稽古を実施しました。
- ウォーミングアップ
- 形稽古（木刀による剣道基本技稽古法）
- 指導稽古
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
カテゴリー: 練習日誌
練習の様子をお伝えするための練習日誌です。
練習日誌「１１月１６日（日）」
今日は小学生の子供達が練習に打ち込めるよう、剣道さんミニの登場でした。（製作工程に興味がお有りの方は、こちらを参照）
いつもどおりにウォーミングアップを行い。構えから振り方の確認。準備をした後、剣道さんミニでの練習を実施しました。
今日も３名の指導陣による練習で、初級者～中級者では、初級Ｂ、初級Ａ、中級とそれぞれの練習を思う存分できたようです。
練習時間が終わって、お兄ちゃんの練習が終わるの待つ生徒が剣道さんミニで、練習を続けてました！
- ウォーミングアップ
- 構え方、振り方の確認
- 剣道さんミニ練習
- 素振り練習～剣道基本技稽古法
- 基本技稽古
- 応じ技稽古
- 習得したい技の練習
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練習日誌「１１月１５日（土）」
今日は秋に入門した子達の紹介および新しく指導にあたっていただく先生の紹介を行いました。今日は指導者が２名。１９時からさらに指導者が１名増え、３名の指導陣で練習を行いました。
初心者コースの面打ち練習はお母さん方にも竹刀を持っていただき、一斉に行いました。大変元気がよくてよかったです。
初級者Bコースは早素振りを練習。木刀による剣道基本技稽古法。どんどん新しい事に挑戦しています。
初級者Aコースは防具をつけて基本技の練習。だんだんにしっかりとした打ちができてきました。
初級者A・中級者は大人の先生に懸かる稽古で、レベルアップしています。
- ウォーミングアップ
- 面打ち練習
- 素振り練習～剣道基本技稽古法
- 基本技稽古
- 応じ技稽古
- 指導稽古
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練習日誌「１１月１１日（火）」
今日から指導者が１名増え、指導に加わっていただきました。女性指導者です。
初心者は新しい先生に教わりながら基本練習。上手だね！と褒められていました。
指導者２名ですので、面をつけてからの30分は先生に懸かる稽古。
それぞれ個別に教わりながらの稽古でした。
指導体制も徐々に整備し、子供達が十分に学べる環境が整いつつあります。
- ウォーミングアップ
- 体力テスト
- 基本練習
- 基本稽古
- 指導稽古
写真はありません。
練習日誌「１１月９日（日）」
ホワイトボードに今日はどのような練習・稽古をするか書き出して練習をスタートします。
今日はクイズを出しました。答えは簡単でしょう？
今日は子供達と思いっきり遊ぶことにして、日本刀を振ってみたり、新聞紙を竹刀や木刀で斬ってみたり。楽しそうに取り組んでいる中でどうやったらうまく斬れるのか何度もチャレンジしているようでした。
日本刀を使って、普段やっている礼法の意味の説明も行いました。納得した様子の場面も見られました。
初級者は面をつけて、木刀による剣道基本技稽古法を基本１～９。
中級者は面をつけて、基本稽古の後、日曜日恒例の技の練習です。どんな技をやりたいかリクエストにより、その技をやってみます。徐々に高度な技に移行しています。
- ウォーミングアップ
- 刀振り
- 素振り
- 基本稽古
- 技の稽古
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
練習日誌「１１月８日（土）」
今日もチーム分けをしての対戦式ウォーミングアップ。仙北小学校の１００周年行事もあり仙北小６年が不在の中、下の学年が協力してがんばりました。
剣道さんへの面打ち練習をして初心者コースは終了。初級者は素振りとか木刀による剣道基本技稽古法とか新しい練習に挑戦！中級者は大人の先生に指導を受けながらの稽古を実施しました。
- ウォーミングアップ
- 剣道さん面打ち
- 基本稽古
- 指導稽古
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
練習日誌「１１月４日（火）」
今日の練習は幼稚園年長さんから高校生まで非常に幅広い年齢層の練習でした。
異年齢で一緒に活動を行うのもスポーツ少年団活動の意義につながります。
練習は、ウォーミングアップをしっかりと行い体をあたため、基礎練習～指導稽古まで稽古を行いました。
- ウォーミングアップ
- 体力テスト（初級～中級）
- 足さばき練習、面打ち練習
- 基本稽古
- 指導稽古
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練習日誌「１１月１日（土）」
今日は仙北中の剣道場がワックス塗りのため使用できず、本宮地区活動センターの体育館をお借りして活動しました。15時から19時までと4時間を確保できたので、防具なしの子供達と防具ありの子供達とで2時間ずつに分けて練習しました。
広く使えるので、思いっきり足を使う足さばきの練習を主なものとしました。また防具組は足を使う練習（追い込み練習等）がメイン。剣道は足が大事と言われるので、非常に有意義な練習ができました。
本宮地区活動センターの方々にも良くしていただき、格好の練習場所を得た！感想です。
定期的にお借りして、足さばきの練習をメインとした稽古を計画しようかと思います。
子供達も楽しく、一生懸命に取り組んでくれました。
今日は欠席者なし！全員出席でした。
- ウォーミングアップ
- 体力メニュー
- 足さばき練習
- 足さばきレース
- 素振り
- 打ち込み
- 前進面～後退面～前進面～送り足
- ゆっくり面
- 追い込み
- 切り返し
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練習日誌「１０月２８日（火）」
今日の盛岡は寒くて剣道場でもストーブが欲しい日でした。まずは走って身体を温め、基本練習等を実施。面をつけた後は打ち込み練習と身体を動かし寒くならないようにしました。身体を動かし続ける稽古ですが、動きが次第に良くなってきました。
- ウォーミングアップ
- 体力メニュー
- 基本練習
- 交互面打ち
練習日誌「１０月２１日（火）」
火曜日は、全員でウォーミングアップ後、中級者組は自主練。この秋入門の初心者組と春入門の初級者とで基礎練習を実施。後半に初級者・中級者での面を付けての練習です。今日も基本練習中心に行いました。
- ウォーミングアップ
- 体力メニュー
- 礼法～蹲踞
- 足さばき（送り足・歩み足）
- 面打ち送り足
- 基本稽古（面～体当たり～ひき面）
