カテゴリー: 練習日誌

今日の稽古はいつも通り、先週はインフルエンザ等のため人数が少なかったところでした。

元気いっぱいに稽古できました。

初級者は３月の級審査に向けた稽古でした。次の級審査で合格して面をつけての練習ができること、初心者の子は剣道着・剣道具を着装しての練習ができることを目標に稽古しました。

中級者は形稽古を多めに実施。４月の段審査に向けた稽古を早めに開始しています。

 

 

 

インフルエンザの流行は長く、収束するどころか拡散しているようです。
さらに喉にくる風邪も流行しているようで

今日の稽古の参加者は５名

相談し子ども達の意見で練習内容を決めました

1. テニスボール
2. スポンジ
3. スキマくん

テニスボール

• ボール投げをしながらウォーミングアップ
• ボールの当てっこで、飛んでくるボールに反応（反射神経）

遊びもトレーニングの一種と考えています。

スポンジ

• 剣道の送り足でスポンジを前に送る
• ロープで身幅分ぐらいのコースを作りコース内でスポンジを前に送る

スポンジをまっすぐ前に送ることは意外に難しく子ども達はなんぼでも送り足の練習をすることになります。

スキマくん

• 早素振りで、スキマから竹刀が外れず振れるか
• さらに早くすると難易度はあがります。いかに速く正確に竹刀を振れるか？
• １人１０回振って、外した数だけ・・・ケツばっと!?

何回振ったでしょうか。たくさん振りました。そして「ケツばっと」もゲームを盛り上げるアイテムになりました。

最後は歳の数振ることと子ども達の発案でルールが決まり・・・
先生は、４８回振って、３回外しました。３回ケツばっとです（笑）

たまにはこんな練習もしています。

今日は節分。

２月８日の盛岡中津川ライオンズ杯争奪盛岡地区剣道大会出場者は試合練習を、それ以外は基本練習を行いました。

 

今日は、２月最初の練習日

先日の運動適正テストの結果を踏まえて中学生を対象にトレーナーによる体力トレーニングを開始。

剣道場を半分に分けてトレーニング・基礎練習・基本練習と３組にわかれての稽古を実施しました。

 

今日は１月最後の練習日

稽古前にボール遊びをいれました。
遊びで体を動かすこともトレーニングになります。

春の入門生を募集するため、男子女子別に写真撮影実施。

剣道形の練習や基本練習。